Как решить абсолютно любую проблему за 4 шага?
Говоря слово «проблема» в основном, мы имеем в виду, что в определенной области есть нечто неправильное, требующее исправления. Закладывая негативный смысл, мы тревожимся, переживаем за будущее и за исход ситуации, забывая, что прежде всего проблема — это одна из ключевых движущих сил в нашем существовании. Это сигнал к тому, что что-то нужно менять, стимул к прогрессу.
Представьте себе утопический мир, где все идеально. Все люди счастливы, нет конфликтов, болезни и страданий. Каждый день проходит в гармонии, и все жизненные аспекты предсказуемы. В этом мире нет ни одной проблемы: все желания исполняются, а трудности отсутствуют. На первый взгляд, такая картина кажется идеальной, но давайте задумаемся: что происходит в таком обществе?
В этом утопическом мире жизнь течет ровно и безмятежно. Люди не сталкиваются с вызовами, не испытывают трудностей и не имеют возможности для личностного роста. Всё, что они делают, становится рутиной, лишенной смысла. Без проблем у нас не было бы стимулов к развитию, к поиску новых решений и к самосовершенствованию. Долго бы просуществовал такой мир?
Какой смысл в прогрессе, если нет вызовов? Проблемы, несомненно, всегда будут являться двигателем изменений. Они заставляют нас адаптироваться, учиться и расти. Именно в условиях сложности и неопределенности мы проявляем свои лучшие качества, находим креативные решения и развиваемся как личности.
Проблемы как катализаторы изменений
Поэтому проблемы — это неотъемлемая часть жизни. Так зачем же страдать, если можно извлечь уроки из сложностей? Все что нам остается - научиться их решать, а как это делать мы пошагово рассмотрим ниже.
1. Настрой и правильный подход.
Во-первых, возьмите проблему текущего дня и переформулируйте ее в позитивном свете, называя, например, «задачей». Уверяю, на этом этапе перед вами уже откроется множество решений, и путь к их реализации станет более ясным.
2. Моя жизнь — только моя ответственность.
Главное, правило быть режиссером своей жизни, то есть брать на себя ответственность за свои действия и за все, что происходит с вами, даже если кажется, что не все поддается контролю. Вы можете выбрать: пассивно плыть по течению или быть у руля. Совет: старайтесь завершать начатые дела, независимо от того, сколько серьезных «причин» может возникнуть на вашем пути.
3. Понимание причин.
«Задачи» перед нами могут стоять совершенно разные: от поиска новой работы до улучшения здоровья. Порой к проблеме мы приходим по-своему, скажем так, собственному выбору. Например, если с этой работы вас то и дело увольняют, значит нужно не ограничиться поиском очередного места, но еще и совершить некоторую работу над ошибками.
Ответьте себе на следующие вопросы:
- Что именно привело к этой ситуации?
- Какие мои действия или бездействия способствовали этому?
- Есть ли какие-то повторяющиеся паттерны в моем поведении или повторы проблем, негативных ситуаций?
В вопросе анализ причин медитация будет для вас лучшим помощником, советчиком, психологом, мамой и папой. Почему? Да потому что лучше вас самих вас не знает никто. Только обращаясь внутрь себя и доставая ответы возможно на самом деле разобраться в причинах сложившейся негативной ситуации.
В нашем центре мы для этого выделяем 3 вида медитаций:
Управляемые медитации
Управляемые медитации — это практики, которая заключается в ментальном управлении и сосредоточении внимания на определенном объекте или процессе. Они направлены на пересборку ваших внутренних настроек и убеждений, действуя на уровне мыслей. Эти медитации помогают вам осознать и изменить паттерны, которые мешают вашему развитию. Они могут быть использованы для работы с конкретными запросами и проблемами, а также для профилактики и предотвращения трудностей.
Здесь спектр работы достаточно широк:
- Сканирование организма на поиск блокировок, то есть диагностические медитации
- Медитации на избавление от этих блокировок
- Трансформационные медитации, помогающие избавиться от чего-то в жизни или наоборот - приобрести
- Медитации на избавление от негатива, стресса, тревоги, чувства вины
- Медитации на защиту
- Медитации на укрепление финансового потока, денежную энергию
- Медитации на работу с глубинными Подсознательными настройками, убеждениями и шаблонами мышления и др.
Молчаливые медитации
Молчаливые медитации — это формат, в котором мастер, Сергей Ратнер, выполняет всю энергетическую работу. Этот вариант особенно подходит для новичков, которые только начинают свой путь в медитации. Вы можете просто включить отдельную медитацию или сборник, и вся работа будет сделана за вас.
Тем не менее, важно понимать, что для достижения максимального эффекта необходимо работать комплексно. Молчаливые медитации могут стать отличным дополнением к вашим занятиям, но они не заменяют глубокую работу над собой.
Динамические медитации
Динамические медитации — новый формат, который мы заключили в специальный динамический марафон, где на протяжении 7-и дней мы в динамике работаем со своими задачами. Мы уже успешно провели три марафона, и сейчас снова будем работать в области финансов.
В чем особенность этого формата?
В начале марафона мы проведем диагностику, чтобы понять, с чем именно необходимо работать каждому участнику и на что обратить особенное внимание. Далее, каждый из 7-и день марафона будет посвящен определенной теме, связанной с проработкой финансовых блокировок и восстановления потока изобилия в вашей жизни.
Вот что ждет участников марафона:
✅ Глубокая диагностика энергетических каналов — мы начнем с анализа ваших энергетических потоков, чтобы выявить, где могут быть блокировки, мешающие притоку денег.
✅ Работа с внешними негативными подключениями — выявим и устраним влияния, которые могут блокировать ваш финансовый поток.
✅ Работа с внутренними установками, формирующими достаток — на уровне Подсознания будем менять ограничивающие убеждения, которые мешают вам достигать финансового успеха.
✅ Работа с энергией самореализации — проработаем внутренние установки, которые влияют на вашу способность зарабатывать и реализовывать свои таланты.
✅ Работа с долгами, кредитами и растратами — освободим вас от негативной энергии, связанной с финансовыми обязательствами и привычками, которые мешают вашему достатку.
✅ Восстановление потока энергии достатка — создадим условия для притока изобилия в вашу жизнь, используя мощные медитации.
✅ Балансировка всех сфер жизни и энергетическая защита — обеспечим гармонию в ваших финансовых и личных сферах, создадим защиту от негативных влияний.
Оформляйте участие на сайте:
https://study.ratnerschool.com/money
4. Составляем четкий план действий
Четвертый шаг — составить конкретный план действий. Это должен быть реалистичный план, который вы сможете начать осуществлять буквально уже сегодня. Пропишите конкретные шаги, которые вы будете предпринимать, чтобы решить задачу.
Включите в план:
1. Конкретные действия: что именно вы будете делать?
2. Сроки: в какие сроки вы планируете выполнить каждое действие?
3. Ресурсы: какие ресурсы вам понадобятся для реализации плана?
4. Оценка прогресса: по каким внешним и внутренним параметрам вы поймете, что достигли прогресса?
Пример плана:
1. Определить проблему: Я хочу улучшить свои финансовые показатели.
2. Ответственность: Я признаю, что мои расходы превышают доходы.
3. Причины: Я часто совершаю импульсивные покупки.
4. План действий:
– Вести учет расходов в течение недели (сегодня).
– Установить бюджет на месяц (в течение следующих трех дней).
– Изучить методы экономии, дополнительного заработка, (в течение недели)
– Посмотреть, что на уровне Подсознания является причиной к такому импульсивному поведению, отыскать страхи и негативные установки на деньги (в течение двух недель).
8. Оценка прогресса: Я пойму, что решил(а) задачу по внешнему параметру: например, покупка автомобиля, и по внутреннему — спокойствие насчет денег, отсутствие тревоги и переживаний за свое будущее.
Решение проблем — это навык, который можно развивать. Применяя этот пошаговый план, вы сможете не только на уровне действий решать свои задачи, но и на уровне мыслей проработать причины возникновения проблем, а также - работать на опережение, когда не придется дожидаться новых «тревожных звоночков». Помните, что каждая задача — это возможность для роста, и ваш подход к ней определяет результат.
Начните действовать уже сегодня!